Onze categorieën
Over onsContact

Blijf Gezond en Voorkom Klachten met de Beste Bloeddrukmeter

Charlie Hoeben
Auteur

Je bloeddruk speelt een belangrijke rol in je gezondheid. Een te hoge of te lage bloeddruk kan voor ernstige lichamelijke klachten zorgen. Het beste is om je bloeddruk thuis te meten, want dat is de plek waar je het meest ontspannen bent en je de meest accurate lezingen krijgt.Hieronder staan alvast de beste bloeddrukmeters van het moment, maar lees vooral verder om meer te weten te komen.

Waarom een bloeddrukmeter kopen?

Het is erg belangrijk om je bloeddruk op orde te hebben. Een te hoge bloeddruk verhoogt de kans op een hartinfarct, een beroerte of hartfalen. Een te lage bloeddruk veroorzaakt duizeligheid, vermoeidheid en flauwvallen.

Deze klachten/complicaties wil je voorkomen! De hartstichting raadt bovendien aan om vooral boven je 40e levensjaar regelmatig je bloeddruk te meten. Dat gaat een stuk makkelijker als je al een bloeddrukmeter in huis hebt. Je doet het toch liever thuis, dan dat je elke keer naar de huisarts moet?

Waar je allemaal op moet letten tijdens de aanschaf van een bloeddrukmeter, is lastig te weten. Er bestaat nogal wat variatie in de nauwkeurigheid en handige eigenschappen van de beschikbare bloedmeters.

Hieronder vind je alvast de beste bloeddrukmeters met de belangrijkste specificaties. Lees vooral verder want ik ga hier een stuk dieper op in.

Iemand meet een mans bloeddruk en zegt: Je bloeddruk is perfect

OMRON X2 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter

OMRON X2 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Nee
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Bekijk prijs op Bol.comPijltje

Omron X3 Comfort

Omron X3 Comfort
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Bekijk prijs op Bol.comPijltjeBekijk prijs op CoolbluePijltje

Medisana BU510

Medisana BU510
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Bekijk prijs op Bol.comPijltjeBekijk prijs op CoolbluePijltje

Bloeddrukmeter: Hoe maak ik de beste koop?

Je wilt graag weten hoe hoog je bloeddruk is en bent van plan dit thuis te meten, maar waar moet je op letten bij de aanschaf van een bloeddrukmeter? In deze koopgids kom je erachter wat belangrijk is bij de aankoop.

Hoe werkt het?

Een bloeddrukmeter komt met een paar verschillende onderdelen. De manchet van de bloeddrukmeter bevestig je op je bovenarm. Vervolgens pompt het apparaat deze op, totdat hij geen hartslag meer detecteert. Dit gebeurt wanneer hij de slagaders van de bovenarm helemaal dichtdrukt.

Daarna plaats je indien gewenst een stethoscoop in de elleboog, om Korotkoff-tonen – de geluiden van het bloed in je slagader(s) – waar te nemen. Voorheen werd dit ook gedaan om af te lezen wanneer je de lucht uit het manchet kon laten lopen.

Als je de eerste toon van je hartslag hoorde, kon je de bovendruk op de meter te lezen. Hierna liet je de pomp los om de lucht weg te laten lopen. Vervolgens wachtte je tot je het geluid van je hartslag niet meer hoorde.

Tegenwoordig is dit niet meer nodig. De bloeddrukmeter regelt automatisch de druk van de manchet en geeft de bloeddruk weer op het display.

Stappenplan

Een handig stappenplan om je bloeddruk correct te meten!

  • Lees altijd eerst de handleiding van het apparaat voordat je het voor de eerste keer gebruikt.
  • Meet de bloeddruk tweemaal 's ochtends en tweemaal 's avonds met een interval van ongeveer 2 minuten, of vaker als dit afgesproken is met je arts. Idealiter doe je dit voor het eten en het innemen van eventuele medicatie.
  • Vermijd een half uur voor de meting dingen die je bloeddruk beïnvloeden, zoals alcohol, tabak, fysieke inspanning, medicijnen, enzovoorts.
  • Zorg voor een juiste houding tijdens het meten. Je benen mogen niet gekruist zijn, je voeten horen plat op de grond te staan en de arm waarmee je de bloeddruk gaat meten moet uitgestrekt rusten op een tafel of een armleuning.
  • Doe de meting altijd op de arm die afgesproken is met de arts.
  • Zorg dat de manchet aangepast is aan je armomtrek en bevestig deze correct. Je leest in de handleiding hoe dit precies moet, maar in het kort: je bevestigt hem boven je elleboog (op ongeveer twee vingers breedte boven je elleboog), en zorgt dat je nog een vinger tussen de band en je arm kunt doen.
  • Ga 5 minuten voor de meting in een ontspannen houding zitten met de manchet al aangebracht voor het beste resultaat.
  • Spreek of beweeg niet tijdens de gehele meting.

Ook is hier nog een handig filmpje van de hartstichting over hoe je het beste je bloeddruk kunt meten.

Bovenarm of pols?

Er bestaan ook bloeddrukmeters die je op je pols gebruikt in plaats van je bovenarm. Deze bloeddrukmeters zijn minder precies en leveren slechtere resultaten op. Ik raadt je aan om altijd een bloeddrukmeter aan te schaffen die gebruikt maakt van een manchet op de bovenarm.

Meetbereik

Het meetbereik is het bereik dat de bloeddrukmeter aankan, de minimale en maximale bloeddruk. Dit verschilt per apparaat, maar het is goed hier even naar te kijken als je lage of hoge bloeddruk hebt. Hieronder een schema met de verschillende waarden en bij behorende namen.

  • Lage bloeddruk: Lager dan 90 mmHg bovendruk en 60 mmHg. Dit noemen we hypotensie.
  • Normale bloeddruk: Tussen de 110 en 140 mmHg bovendruk en tussen de 70 en 80 mmHg onderdruk.
  • Hoge bloeddruk: Boven de 140 mmHg bovendruk en 90 mmHg onderdruk. Dit noemen we hypertensie.
GIF van een bloeddrukmetertje dat aangeeft wat lage bloeddruk, normale bloeddruk en hoge bloeddruk is

Geheugen

De bloeddrukmeter slaat hierbij oude metingen op het apparaat op. Hierdoor krijg je een verloop van je bloeddrukmetingen te zien en kun je deze analyseren. Je neemt de metingen gemakkelijk mee naar je arts die vervolgens hier onderzoek en conclusies op baseert. Sommige bloeddrukmeters hebben genoeg geheugen voor 2 personen.

Herhaling

Er bestaan bloeddrukmeters die 2 metingen achter elkaar uitvoeren. Zo krijg je een inzicht in hoe je bloeddruk over het algemeen fluctueert van minuut tot minuut. Deze metingen zijn dan ook het meest betrouwbaar. Kijk goed naar de eigenschappen van de bloeddrukmeter om te weten te komen of deze herhalingen uitvoert.

Hartslagmeter

In sommige bloeddrukmeters zit meteen een hartslagmeter ingebouwd. Hiermee meet je meteen of je een onregelmatige hartslag hebt. Is dit het geval? Neem dan contact op met je arts of dokter.

Smartphone

Tegenwoordig werken sommige bloeddrukmeters met apps. De bloeddrukmeter stuurt de metingen meteen door naar de app. In deze app zie je de resultaten en kun je grafieken en tabellen maken van de bloeddrukmetingen. Zo zie je in een oogopslag hoe je bloeddruk zich heeft ontwikkeld in de laatste paar dagen of weken.

Ook is dit handig om mee te nemen naar je arts; deze leest hier snel aan af hoe het gaat met je gezondheid!

De 5 beste bloeddrukmeters op een rij

1. OMRON X2 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter

1. OMRON X2 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Nee
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Maximaal meetbereik bloeddruk: 280 mm HG
Maximaal aantal personen te onhouden: 1

2. Omron X3 Comfort

2. Omron X3 Comfort
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Maximaal meetbereik bloeddruk: 210 mm HG
Maximaal aantal personen te onhouden: 2

3. Medisana BU510

3. Medisana BU510
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Maximaal meetbereik bloeddruk: 299 mm HG
Maximaal aantal personen te onhouden: 2

4. Medisana BU 512

4. Medisana BU 512
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Maximaal meetbereik bloeddruk: 299 mm HG
Maximaal aantal personen te onhouden: 2

5. Omron X4 Smart

5. Omron X4 Smart
Meting: Bovenarm
Type manchet: Met draad
Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja
Meet hartslagen per minuut: Ja
Meet onregelmatige hartslag: Ja
Maximaal meetbereik bloeddruk: 260 mm HG
Maximaal aantal personen te onhouden: 2

Veelgestelde vragen over bloeddrukmeters

Is het nog steeds niet helemaal duidelijk? Hieronder staan de 3 meest gestelde vragen over bloeddrukmeters.

Wat geeft bloeddruk aan?

Druk in je bloedvaten is nodig om het bloed door je lichaam rond te pompen. Zo krijgen je spieren en organen voedingsstoffen, zoals glucose en zuurstof. Is de druk te hoog, dan is de weerstand tegen je bloed te hoog en circuleert het niet goed. Is je bloeddruk te laag, dan merk je dit vooral aan je hoofd: je kunt je bewustzijn verliezen, duizelig worden of vermoeid raken.

Hoe kan ik mijn bloeddruk meten?

Dit doe je met een bloeddrukmeter. Hier zit een manchet aan die je om je bovenarm doet. Deze vult de bloeddrukmeter met lucht, waarna hij via een ingebouwde stethoscoop de boven- en onderdruk registreert. Het is belangrijk om hierbij een ontspannen houding aan te nemen, anders krijg je een onnauwkeurige meting.

Wat is een normale onderdruk van je bloeddruk?

Als de onderdruk tussen de 60 en 90 mmHg zit, is deze goed. Als het eronder zit spreken we van hypotensie, een te lage bloeddruk. Zit deze erboven, dan spreken we van hypertensie, een te hoge bloeddruk.

Welke bloeddrukmeter moet ik hebben?

Dat is niet aan mij om te bepalen, want ik weet niet wat voor jou persoonlijk nodig is. Wel staan hieronder voor de laatste keer de beste keuzes met de belangrijkste specificaties om je een stukje op weg te helpen.

MetingDeelt gemiddelde bloeddrukMeet onregelmatige hartslag
1OMRON X2 Basic Bovenarm BloeddrukmeterBovenarmNeeJa
2Omron X3 ComfortBovenarmJaJa
3Medisana BU510BovenarmJaJa
4Medisana BU 512BovenarmJaJa
5Omron X4 SmartBovenarmJaJa

OMRON X2 Basic Bovenarm Bloeddrukmeter

Meting: Bovenarm

Deelt gemiddelde bloeddruk: Nee

Meet onregelmatige hartslag: Ja

Omron X3 Comfort

Meting: Bovenarm

Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja

Meet onregelmatige hartslag: Ja

Medisana BU510

Meting: Bovenarm

Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja

Meet onregelmatige hartslag: Ja

Medisana BU 512

Meting: Bovenarm

Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja

Meet onregelmatige hartslag: Ja

Omron X4 Smart

Meting: Bovenarm

Deelt gemiddelde bloeddruk: Ja

Meet onregelmatige hartslag: Ja

Conclusie

Zo, nu kun je je eerste metingen uitvoeren. Ik hoop erg dat je bloeddruk op peil is en je gezond leeft! Zorg ervoor dat je bloeddruk niet te hoog wordt om ernstige klachten te voorkomen, stay healthy!

Was dit artikel behulpzaam?

Deel dit artikel:
Charlie Hoeben

Was dit artikel behulpzaam?

Meld je aan!

Ontvang onze leuke artikelen in je mailbox!







    Double-click to edit button text.
    Mercat is dé website voor inspiratie voor huis, tuin en verzorging. Hier beoordelen we producten, delen we tips en beantwoorden we alle belangrijkste vragen over deze onderwerpen.
    Contact
    Email
    [email protected]
    Adres
    Verlengde Duinvalleiweg 295
    1361BR, Almere
    Nederland
    © 2021 mercat.nl All rights reserved

    Bedankt voor het abonneren :)

    crossmenu